La postura è la posizione che il corpo assume sia da fermo che in movimento. È regolata dal sistema nervoso centrale attraverso meccanismi di controllo che possono originare degli squilibri posturali.

Questa metodica posturale agisce attraverso un allungamento muscolare globale decompensato sulle catene muscolari-fasciali-connettivali.

In questo percorso si aiuta il corpo a ritrovare la sua antica armonia riequilibrando le disarmonie estetiche ed emozionali.
È una tecnica particolarmente indicata in caso di cellulite, ritenzione idrica e per gambe gonfie dovute ad una scorretta postura del bacino,in caso di tensioni e rigiditá muscolari, stipsi, difficoltà di rilassamento, stanchezza generale, ipotonia di alcuni muscoli come il gluteo ed ipertonia di muscoli delle spalle e del collo.