L’IMPORTANZA DELLO STRESS OSSIDATIVO NELLO SPORT

Chi fa sport lo sa bene: i fattori chiave della performance sono l’allenamento, il riposo e l’alimentazione. Senza uno di questi punti non si va molto lontano. Per quanto riguarda...


Esercizo fisico in una visione anti-Aging

Negli ultimi 10-15 anni, il tempo dedicato allo sport è andato progressivamente estendendosi, nella consapevolezza che l’attività fisica può avere notevole incidenza sulla nostra qualità di...