L'approccio nutrizionale nel sovrallenamento sportivo

Pratichi sport regolarmente per passione o per lavoro ma non ottieni i risultati tanto sperati? Questo articolo può fare al caso tuo. Si stima che il 10-20% degli atleti ha sofferto almeno una volta...


LA NUTRIZIONE CORRETTA PER L’OTTIMIZZAZIONE DELLA PERFORMANCE SPORTIVA

Dedichi allo sport tanto tempo ed energie per passione o per professione, ma non vedi i miglioramenti attesi? Oppure hai notato un calo delle prestazioni fisiche? Hai difficoltà a raggiungere una...